Seminte de chia , 200 gr

Au aroma delicata, usor asemanatoare cu cea a nucilor, si pot fi consumate crude sau inmuiate, preparand budinci, smoothie-uri sau ca adaos nutritiv in diverse retete.

Valori nutritionale (per 100 g):

Valoare energetica: 1825 kJ / 436 kcal:

• Grasimi: 31 g, din care saturate: 3 g
• Carbohidrati: 2 g, din care zaharuri: 1 g
• Fibre: 37,9 g
• Proteine: 20 g
• Sare: 0,05 g

Alergeni si siguranta:

Nu contine: grau, gluten, ou, lapte, nuci. Este un produs pur, ideal pentru diverse diete restrictionate.

Avantaje si utilizari:

• Sursa concentrata de fibre si proteine – contribuie la o senzatie de satietate prelungita si sprijina o digestie sanatoasa.
• Bogate in acizi grasi Omega-3 – sustin sanatatea inimii, echilibrul sistemului cardiovascular si functionarea optima a creierului.
• Versatilitate culinara – se pot incorpora in budinci, smoothie-uri, iaurturi, salate sau produse de patiserie.
• Alternativa vegetala la ou – pot fi folosite ca agent de ingrosare in retetele vegane, oferind consistenta si valoare nutritiva.